好吃又簡單的兒童早餐是什麽？
健康咨詢描述：
孩子早上上幼兒園很早，而且孩子總是不愛吃早飯，我就給他幾塊錢讓他到學校買點吃的，但是孩子多半估計已經買零食了，請問好吃又簡單的兒童早餐是什麽？
健康問答/359℃/2024-04-30 16:58:53
病情分析、指導意見及優質解答：
首先要有充足的蛋白質攝取，但是不能太多以免肥胖，豆製品無疑是你最好的選擇。注意營養的科學搭配粗細糧結合、葷素結合，比如下的麵條當中窩一個荷包雞蛋等等。同樣也要注意補鈣，孩子正是長身體的時候適量的鈣質會讓孩子骨骼發育正常，牛奶雞蛋是必需品。孩子總是會有一段時間厭食，這時媽媽要注意飲食盡量花樣百出，吸引孩子的食欲。
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