自汗的治療方法？
健康咨詢描述：
我這一陣子總愛出汗，不僅白天，晚上睡覺也會出汗，稍微活動一下，汗就出來了，請問自汗的治療方法是什麽？
健康問答/758℃/2025-01-08 09:42:37
病情分析、指導意見及優質解答：
自汗應先找出病因，在進行相對應的治療。如果是由於體虛所致，應該注意調節飲食，營養需均衡，著重補脾胃，一日三餐需按時吃，並多進行體育鍛煉。如果是由於神誌不調所致，應放鬆心情，保持心情愉悅，不要思慮過度。另外，如果是飲食問題所致，如愛吃辛辣的食物，應避免繼續吃辛辣、刺激的食物，飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜及水果。日常注意養成良好的生活習慣，出汗多的人，應勤換被褥，保持皮膚清潔、幹淨。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）