老是失眠怎麽辦?
健康咨詢描述:
谘詢者基本信息:年齡: 19性別: 女地區:江蘇描述:曾經的治療情況和效果:想柯大夫幫您解決什麽問題:
健康問答/946℃/2025-05-23 08:28:11
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,失眠是最常見的睡眠障礙,是指各種原因引起的睡眠不足,對失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢複正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響。一般的失眠患者可以使用中藥調理,李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)