健康咨詢描述：
我工作有好幾年了，一直在電腦前上班，現在導致了鼠標手，想問問如何緩解鼠標手呢？
健康問答/501℃/2025-02-26 20:17:30
緩解鼠標手先做一做微波理療或者是熱敷治療看看，一般是有效果的，要注意防止複發，如果疼痛感明顯，還可以外用活血化瘀、消炎鎮痛的藥膏進行治療，都是有用的，不要過於用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵，注意休息，多活動一下手腕。
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