健康咨詢描述：
最近我媽媽買了很多的黃瓜籽粉回來吃，但是我朋友說黃瓜籽粉千萬不能多吃，這是真的嗎？
健康問答/765℃/2025-01-02 03:53:33
黃瓜籽粉確實不能多吃，建議您在平時適量的進食即可。因為黃瓜籽粉的屬性偏寒涼，如果您一次進食過多，則可能會因此對您的身體造成刺激，引發腹痛、腹瀉等症狀，不利於腸胃健康。但是如果您目前存在便秘的情況，則可以適當的進食黃瓜籽粉，從而可以促進腸胃的消化，緩解便秘的症狀。不僅如此，適當的進食黃瓜籽粉還可以補充您體內的磷、鉀、維生素等營養成分。
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