女人吃什麽淡斑？
健康咨詢描述：
我臉上長了不少的斑，祛斑產品沒什麽效果，朋友建議我飲食調理，請問女人吃什麽淡斑？
健康問答/209℃/2024-02-21 14:37:14
病情分析、指導意見及優質解答：
斑塊的形成主要是黑色素沉著引起的，建議您多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、黃瓜、檸檬、柚子等，但是在進食後一定不要立即曬太陽，因為維生素C在體內還沒有被吸收，此時曬太陽不僅不會變白，還會越曬越黑。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腳扭傷一個月還是腫脹？
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睡前喝蜂蜜水會發胖嗎？
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怎麽減掉肚子上的贅肉和小肚腩？
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