健康咨詢描述：
自己很胖，找女朋友找不到，想減肥，吃什麽食物最會發胖呢？脂肪含量最高呢？
健康問答/718℃/2024-05-21 23:40:04
你好，含有豐富油脂的食物裏麵的脂肪含量都很高。燒烤煎炸類食品最容易發胖，肥肉還有動物內髒含有油脂的含量很多，也容易造成肥胖。植物的種子，花生瓜子堅果類零食也含有豐富的油脂也會發胖，建議清淡飲食，要控製飲食的數量，還要和運動相結合。
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你好！這個嘴周起皰疹以及口腔生瘡的情況，考慮是因為上火導致的，您可以服用複合維生素b，外塗一些紅黴素軟膏等。喉嚨有痰的情況，是因為慢性咽炎導致的，可以服用慢嚴舒檸的，但平時的話還是注意保暖，多注意休息，避免辛辣刺激性的食物，增強體質，可以改善。...
踝關節韌帶損傷一般在1-2個月左右能夠痊愈，患者主要是通過服用活血通絡的藥物，配合彈力繃帶加壓包紮，能夠起到保護關節的作用。平時應該選擇臥床休息，減少運動。多吃富含鈣質的食物，有助於恢複。...
通常醫院檢查血脂五項費用大概是一百塊錢以內。建議他這幾天飲食以清淡飲食為主，勿進食油膩的食物，檢查的前一天晚上八點鍾之後不要吃東西。一般情況，甘油三酯高則可能會是血脂高的表現。...
煮花生具有健腦益智、延緩衰老、益氣補血、健脾和胃、止血生乳、利水消腫的功效，其中含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，能夠延緩腦功能衰退、增強記憶力；能夠降低膽固醇、抑製血小板凝集、預防動脈粥樣硬化、預防腦血栓、保護心血管；能夠促進骨髓製造血小板、預防骨骼退行性病變、提高人體的免疫力。但是花生中油脂含量高，高血壓以及膽...