健康咨詢描述：
我每天大便很規律，吃完飯就要上廁所，朋友說每天排便對身體好，請問每天排便的好處是什麽？
健康問答/412℃/2025-02-27 17:23:53
每天排便能夠及時排出身體內殘留的廢物，減少腸道內細菌滋生，預防腸道感染。除此之外，每天排便表明機體新陳代謝功能良好，胃腸功能正常。平時患者可以多吃富含纖維素水果蔬菜，能夠促進新陳代謝，預防便秘。
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