豆腐和雞蛋能一起吃嗎？
健康咨詢描述：
我很喜歡吃豆腐，最近在網上看到很火的將豆腐和雞蛋一起炒，想知道豆腐和雞蛋能一起吃嗎？
健康問答/861℃/2024-12-30 09:44:11
病情分析、指導意見及優質解答：
豆腐和雞蛋都是蛋白質含量非常豐富的食物，是補充人體能量和鈣質很好的食物，尤其是對於正在發育期的兒童，按時按量的食用，對健康發育和長高都是很有幫助的。將雞蛋打碎包裹在豆腐的外麵然後進行煮食，不論是味道還是食物的色彩都是非常好的，在一定程度上有助於提高人體的食欲，對自己的健康也是非常有幫助的。
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