健康咨詢描述：
皮膚黑，還是個女生，太難看，不知道該怎麽辦了。想知道吃什麽能變白，不吃藥，不打針，不塗化妝品。
健康問答/629℃/2024-12-30 09:43:12
皮膚黃發黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝髒、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。
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來月經時有少量的血塊排出是正常的，這些血塊一般是子宮內膜脫落後形成的，不需要太擔心。但是如果月經期間排出大量的血塊，並且伴有痛經等症狀就是不正常的，可能是宮寒、子宮內膜炎等疾病引起的，要引起重視。...
您可能是由於飲食不當，接觸到過敏原導致機體過敏，引起大腿內側紅斑的現象。如果您患有蕁麻疹或細菌感染，也會有皮膚紅斑的表現。建議：您需立即去醫院就診檢查，根據檢查的結果，進行針對性的治療。...
目前尚沒有說法表明，有多囊卵巢的女性容易生雙胞胎。有多囊卵巢的女性，大多有排卵問題，這會到會女性受孕難度增加，嚴重的可導致不孕。對於多囊卵巢的女性，及時接受激素治療很有必要。...
如果最近沒有外傷因素導致腳趾甲變黑，則考慮是有腳部的真菌感染導致出現了灰指甲，常見的有感染念珠菌以及黴菌等。除了趾甲變黑的症狀外，灰指甲患者還會有趾甲的增厚、分裂以及變色和萎縮、脫落種種症狀出現。...