天天吃火龍果會傷身體嗎?
健康咨詢描述:
最近一個朋友給我送了很多火龍果,我非常愛吃,想問一下天天吃火龍果會傷身體嗎?
健康問答/840℃/2025-08-04 12:26:35
病情分析、指導意見及優質解答:
天天吃火龍果一般不會傷害身體。火龍果是一種豐富的水果含有大量的膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、青花素等營養物質,可以增強體質,還能促進胃腸蠕動,預防便秘。火龍果還具有抗衰老和抗氧化的功效,可以清除體內的自由基,降低血脂和血壓,預防多種心血管疾病。但是不建議脾胃虛寒的人大量吃火龍果,以免病情加重;也不建議吃剛從冰箱拿出來的火龍果,以免出現腹瀉。
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