有效治療失眠的方法是什麽
健康咨詢描述：
病情描述:心裏就一直緊張，睡覺都有睡覺有的時候也睡不好老是緊張，覺得今晚又要睡不著就是怕睡不著，然後壓力大就是怕睡不著覺，然後心裏緊張又睡覺的話都十一點多睡想得到怎樣的幫助:有效治療失眠的方法是什麽
健康問答/649℃/2024-06-18 21:32:48
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你的這種情況要考慮是焦慮症所致，也有可能是腦神經衰弱所致，需要到精神科檢查下，如果是焦慮症可以用多慮平治療，腦神經衰弱可以用穀維素和維生素b1調節神經。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）