我總失眠怎麽辦啊
健康咨詢描述：
生孩子後睡覺就很輕，可現在都三年了，我失眠越來越厲害，開始是夜裏起來之後趟一個多小時能睡著，到這兩天已經成夜裏基本不睡覺了，還總想些亂七八糟的，和我無關的事情，這怎麽辦啊，清醒的很，白天就困，晚上很精神
健康問答/904℃/2025-05-23 08:28:56
病情分析、指導意見及優質解答：
引起失眠的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝鬱氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議找中醫辨證用中藥治療。也可以選服養血安神片，解鬱安神顆粒，舒眠膠囊，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）