月經頭兩天量少還有點發黑，這是什麽情況？
健康問答/956℃/2025-01-08 01:22:08
病情分析、指導意見及優質解答：
你應該是患有月經失調引起的月經量減少。主要是長期生活習慣不良，使得體內分泌紊亂引起。但是貧血嚴重，也會引起月經量減少，多見於經常飲食營養不均衡引起。還會有月經周期紊亂、月經時間縮短等現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
腰椎間盤恢複有什麽鍛煉方法？
健康問答腰椎間鍵盤突出的患者平時可以多做做平板支撐以及小燕飛等動作。選擇一些較為輕鬆的運動進行鍛煉，比如慢走、慢跑、倒走、遊泳等。建議您注意保暖，適當的休息，不要劇烈運動，避免過於勞累，睡覺時盡量選擇硬一點的床鋪，減少椎間盤的壓力。...