健康咨詢描述：
閨蜜平時經常喜歡用大棗和枸杞泡水喝，說是對女性身體好，請問大棗和枸杞泡水喝的好處有哪些啊？
健康問答/465℃/2025-03-15 07:37:07
平時經常用大棗和枸杞泡水喝對人體健康是有一定的益處的，因為大棗中含有大量的維生素C，而經常補充維生素C，有利於提高人體的免疫力，而且維生素C也是一種抗氧化劑，所以補充維生素C還可以起到美容養顏以及延緩衰老的功效，而枸杞具有滋補肝腎以及明目的功效，可以緩解腎虛引起的腰膝酸軟、身體乏力、陽痿以及早泄等病症，而且還可以緩解視力減退、頭暈耳鳴的症狀。
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