健康咨詢描述：
爸爸最近血壓有點低，經常感覺自己有點頭暈，想弄點好吃的給他補補身體，請問醫生升血壓的食物有哪些？
健康問答/959℃/2025-03-15 07:34:09
平時血壓低的人，飲食方麵可以適當地多吃些富蛋白質的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉以及動物內髒等食物，這類食物不僅有利於補充體內所缺乏營養，而且也可以幫助血壓升高。其次，也可以多吃些桑葚、桂圓、蓮子等食物。另外，也可以適當地吃些鹹鴨蛋、鹹魚以及鹹肉等含鹽量高的食物。還可以服用人參、西洋參以及生脈飲等中藥或者中成藥進行調理。平時注意多休息，盡量不要熬夜以及過度勞累。
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