失眠神經衰弱?我感覺現在人的生活壓力特別的大,我都
健康咨詢描述:
失眠神經衰弱?我感覺現在人的生活壓力特別的大,我都快三十歲了可是還沒有結婚,經濟壓力,生活壓力無處不在,最近更糟糕的是我開始失眠了,晚上有時候睡不著覺,而且白天的時候精神恍惚感覺有些神經衰弱了,這怎麽辦?。失眠有些神經衰弱如何緩解?
健康問答/575℃/2024-03-22 15:08:24
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析: 睡眠問題大多數人都會遇到過,但如果是長期不能改善的話就要提高警惕了,意見建議:因為我們是社會的人,除了日常生活還有緊張的工作,如果睡眠不好久而久之會引起很多疾病,諸如記憶力減退,神經衰弱等病症!不過不用怕,你很年輕,隻要認真糾正是不難治愈的。嚴格的說這是一種心裏與生理相輔相成的疾病,在調節生理的同時也要注意調理心理健康;
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