健康咨詢描述：
我月經來了，但是得喝熱水才能緩解疼痛，但是我不想喝白開水，我感覺沒有什麽味道，經期可以喝什麽茶？
健康問答/424℃/2024-08-12 12:31:40
月經期間可以喝玫瑰花茶、枸杞紅棗茶以及紅糖薑茶等，可以有利於氣血舒暢，緩解痛經的症狀，促進新陳代謝，能夠起到祛寒溫經的效果。如果經期女性患有便秘的症狀，服用這些茶也可以有很好的效果。如果女性在月經期間有出現宮寒或者是四肢無力的症狀，可以喝阿膠紅糖茶，可以有效的緩解。女性在經期間應注意辛辣刺激性以及生冷的食物，防止經血量過少或者是加劇痛經。
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