健康咨詢描述：
我閨女這段時間經常出虛汗，家裏人都讓我用食補的方法給孩子調理身體，我想問問小孩出虛汗的食療方法有哪些？
健康問答/277℃/2025-05-17 11:48:52
家長可以給孩子吃些百合枸杞粥，其中所含的百合及枸杞，可以起到補腎養陰的作用，可改善患兒因為陰虛，而引起的出虛汗症狀。家長還可以多給孩子吃些薏苡仁、山藥、配合適量的紅棗，可改善孩子因為氣虛，而引起的出虛汗症狀。日常三餐家長需多給孩子補充富含蛋白質及維生素的食物，如雞肉、牛奶、雞蛋等，可以增強孩子體質，並讓孩子多參加戶外活動，以改善孩子體虛的問題。
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