健康咨詢描述：
病情描述:每天早晨2、3點醒了怎麽也睡不著，特別胡思亂想的，也沒有頭緒。每天感覺不到餓，吃飯也是幾口。想得到怎樣的幫助:治療失眠的辦法是什麽呢
健康問答/234℃/2024-05-30 12:06:02
你好，仔細看了一下您提供的病史，這種情況臨床也是非常多見的，比如焦慮，壓力過大，生活習慣不規律。建議平時清淡飲食，多進食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同時加上一些有氧運動，調控心理狀態。一般都是可以逐步緩解的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
小孩發燒到39度，建議及時使用退燒藥，口服的或者塞肛的都可以，因為寶寶體溫持續高的話，會容易引起孩子抽搐。關注體溫的變化。如果家裏有清熱解毒的中成藥，可以先用上去。減少衣物包裹。如果孩子出現高熱持續不退，嘔吐 氣促等的建議及時就診。...
女性被hpv病毒感染後，不代表患有宮頸癌。雖然被高危hpv病毒感染後患有宮頸癌的幾率比較高，但是如果積極的治療，治病菌被清除，不會患有宮頸癌。患者可以積極的使用抗病毒的藥物治療，如果擔心患有宮頸癌，可以定期去醫院做宮頸癌的篩查。...
去醫院嘴角拆線一般來說可以選擇掛口腔科，嘴部縫針通常需要七天後到醫院進行拆線，拆完線後還需要避免嘴部有大幅度的動作，如張大嘴，同時還需要避免用手抓撓或是吃辛辣刺激性的食物。...
針對於支氣管哮喘，患者可以霧化吸入糖皮質激素，可以服用沙丁胺醇、特布他林等β2受體激動劑，服用茶堿等藥物進行治療。此外，患者可以做支氣管熱成形術進行治療。針對於肺炎，患者出現咳嗽咳痰症狀，可以服用止咳化痰的藥物進行治療。出現發熱症狀，可以物理降溫，必要時服用退熱藥物進行治療。針對於不同類型的肺炎需要給予青黴素類、大環內...
子宮內膜息肉和子宮肌瘤，如果患者沒有生育要求，可以一起手術。但是如果患者有生育的要求，則不可以一起做手術治療。建議患者去醫院婦科就診谘詢，醫生會根據其具體的病情，以及自身情況，診斷是否需要一起做手術治療。子宮內膜息肉和子宮肌瘤都是臨床上常見的婦科疾病，前者是由於內分泌因素、局部長期的炎症、身材過度的肥胖等因素引起。而後...