健康咨詢描述：
我每次隻要一吃完飯，過一會就會打哈欠，沒有精神很想睡覺，我想請問一下醫生吃完飯就困什麽原因？
健康問答/521℃/2024-04-23 15:14:20
你好，人吃完飯就困是一種正常的生理現象，根據研究表明可能和腸道神經和激素調節有關，通過激素調節能夠控製大腦的睡眠區域，使人昏昏欲睡。建議患者在飯後適當的運動，多出去走走，呼吸新鮮的空氣。
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