健康咨詢描述：
我的朋友是一名產婦，我今天想去她家看望她，給她帶點吃的，想問一下產婦吃什麽好？
健康問答/306℃/2025-05-20 01:07:27
產婦應選擇吃富含優質蛋白的食物，為機體補充能量和營養，比如豆腐、豆漿、雞肉、豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、蝦肉、黃豆、魚肉、杏仁、核桃、瓜子等等。還應選擇吃富含維生素和微量元素的食物，比如白菜、青菜、胡蘿卜、西蘭花、蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、火龍果、空心菜、山藥、黃瓜等等，這些食物還含有一定的纖維素，可以促進胃腸蠕動，預防便秘。產婦注意避免吃剛從冰箱拿出來的食物，以免引起腹瀉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您好，減肥的方法有很多，但是最主要的就是在飲食上控製，以及多運動。一般以清淡，維生素豐富的食物為主，每次七分飽即可，避免油膩，油炸食物。多做有氧運動，比如跑步、遊泳、瑜伽等，可以促進脂肪分解，或是針灸減肥等。...
出現子宮肌瘤，不要逃避，根據其大小，進行診斷治療會更好。如果你的體積在4.4*3.7，是可以進行手術治療的。當然要考慮發生子宮肌瘤的部位，如果在子宮漿膜下方，是可以采用微創的。一般來說，子宮肌瘤達到5，是需要手術的，對於一些較小的子宮肌瘤，可以選擇保守治療。...
正常情況下，女性在懷孕四個月以後就可以漸漸的感覺到胎動。如果在平躺的時候發現胎動頻繁，考慮是孕婦在平躺時，由於宮腔內的體積縮小，子宮的刺激導致的，屬於正常的生理現象。此外，也不排除是因為宮內缺氧而導致的頻繁胎動。...
病情分析：乳腺增生一般與內分泌失調、精神緊張、情緒激動、經常熬夜、睡眠不足等有關。再就是月經前也會有乳腺增生，是很正常的生理現象。指導意見：建議您調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等，會消退或緩解。...