健康咨詢描述：
最近這幾天，我感覺全身肌肉酸痛，有時還會全身無力，去看了中醫醫生說氣血瘀滯引起的，建議我食補，我想知道活血化淤的食物有哪些？
健康問答/189℃/2024-06-19 15:21:33
你好，根據你描述的情況患者可以多吃香蕉、櫻桃、荔枝、榴蓮等水果，能夠調節氣血，疏通經絡，有助於改善症狀。除此之外，患者還可以多吃燕麥、黑豆、洋蔥、蕎麥等富含纖維素的食物，能夠促進新陳代謝，加快體內毒素排出。
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