健康咨詢描述：
三天前我這個月大姨媽結束了，我昨天上班的過程中，感覺自己頭有點暈，我懷疑自己可能有點貧血，打算用紅棗枸杞泡茶來補補，但是我清楚紅棗枸杞泡水一天可以喝幾次？
健康問答/662℃/2024-07-08 00:17:29
根據你的情況，建議紅棗枸杞泡水一天三次即可，必要時可以增加一次到兩次。女性月經期後出現頭暈症狀，可能和氣血虧虛有關，多吃些大棗、當歸、桂圓等，可以促進身體早日恢複。
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