想知道如何防止晚上睡覺磨牙的習慣？
健康咨詢描述：
我一直不知道自己晚上睡覺是會磨牙的，之前是同學告訴我，我想改掉這樣的習慣，要如何防止晚上睡覺磨牙的習慣？
健康問答/677℃/2024-12-27 13:57:41
病情分析、指導意見及優質解答：
一般太緊張或者是口內疾病等可能導致晚上磨牙的情況。建議去醫院檢查看看，合理治療。平時注意適當運動，注意休息，飲食要清淡，這樣可以幫助改善磨牙的情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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