健康咨詢描述：
腰疼一年多了，去醫院做了磁共振說是輕度腰間盤突出，想知道腰疼一年多疼的起不來怎麽辦？
健康問答/252℃/2025-01-17 22:03:37
急性期輕症腰椎間盤突出盡量臥床休息，避免腰部持續負重。如有明顯的腰腿痛，可以通過口服氨酚曲馬多等止痛藥，局部塗抹扶他林軟膏。亦可選擇用活血化瘀藥如壯骨膠囊等。積極理療，理療的方式有針灸、牽引或貼膏。第二，注重個人保養，平時不要做重體力勞動，搬運重物，反複彎腰。對絕大多數輕微的椎間盤突出經過上述的治療可以改善，如果有重複的疼痛，必要時還可以進行微創手術，如椎間孔鏡下髓核切除術。
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1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利. 2.少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症. 4.規律飲食:研究表明,有規律地...
可能是汗管瘤，也可能是外陰尖銳濕疣、外陰濕疹、外陰苔蘚樣變等疾病；建議患者及時就醫檢查，明確病因，對症治療；日常生活中保持外陰清潔幹燥，多飲水，避免攝入辛辣刺激食物。...
根據您描述的情況來看，建議您積極配合醫生治療，避免病情加重。目前還是輕度的抑鬱症可以暫時不用服用藥物，做個心理治療，解除一切顧慮，平時要調整好心態，可以多做些自己感興趣的事情，從而找回自信，加強護理，經常和家人溝通。...
懷疑得了肩周炎，患者就診骨科，明確病因，肩痛與長期久坐伏案工作從事電腦有關，建議你平時避免久坐，一般60分鍾需休息10分鍾。熱敷、可口服非甾體消炎鎮痛藥物。刮痧，針灸，按摩會緩解肩背部肌肉疲勞，平時加強肩背及腰背肌力量練習。...