睡眠監測怎麽做？
健康咨詢描述：
前段時間經常熬夜加班，睡得淺、淩晨就醒，醫生建議我做睡眠監測，請問睡眠監測怎麽做？
健康問答/182℃/2025-02-13 15:24:45
病情分析、指導意見及優質解答：
睡眠監測主要通過睡眠數據監測，幫助發現睡眠障礙類型以及嚴重程度。在病人入睡前在身上連接心率的監測儀、腦電波記錄儀等儀器，以便記錄睡眠過程中睡眠節律以及呼吸、心跳、腦電等數據。在監測前避免進食濃茶、咖啡和服用藥物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）