健康咨詢描述：
我常常感覺壓力很大，現在經常失眠晚上怎麽都睡不著，令我很頭痛，想知道失眠應該怎麽治療好？
健康問答/332℃/2025-04-26 17:48:36
病情分析：失眠算是神經係統紊亂的一種表現，想要完全的治療好就應該先明確造成失眠的病因是什麽，再對症處理。建議：多休息，平時不要熬夜，適當的補充營養物質的補充，可以補充一些穀維素，或者是安神補腦液來治療緩解，睡前避免有劇烈的運動。
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產婦在順產過程中出現陰道撕裂，進行傷口縫合後，通常在3-4天左右就可愈合，但是每個孕婦的體質都不一樣，傷口愈合的時間也有快有慢，所以具體情況因人而異。要注意的是產婦在此期間，保證外陰的清潔衛生，以免出現感染的情況影響傷口的愈合。...
0.7cm的結石是可以排出來的，前提是患者要增加水分的攝入，同時多進行跳躍運動，對於結石的排出有幫助的作用；若是結石較大，也可以選擇體外碎石的方式，將石頭打碎後，對於結石的排出有幫助的作用。...
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出現口臭可能是因為口腔內有炎症疾病或者是消化係統有潰瘍等疾病原因導致。出現口臭平時可以多刷牙，多漱口，喝點牛奶，多吃金桔、檸檬、柚子、芹菜等食物緩解口臭。但是這種方式隻能暫時緩解口臭，要是想治療還是要去檢查病因，對症處理。...