健康咨詢描述：
我最近幾天時不時的怕冷，有的時候還怕熱，去醫院檢查是陰陽兩虛，我想問一下這種情況應該怎麽調理？
健康問答/613℃/2024-08-11 18:23:49
患者陰陽兩虛可以通過改善生活習慣和調整飲食結構來進行調理，日常生活中多進行跑步和遊泳等有氧運動，有利於增強機體免疫能力以及抵抗能力，同時要養成早睡早起的好習慣並且避免熬夜，飲食方麵避免食用辛辣刺激性的食物，多吃黑木耳和黑芝麻等調補陰陽的食物，其次還可以在醫生的指導下使用左歸丸和補中益氣丸以及十全大補丸等藥物進行治療，另外針刺足三裏和關元穴等穴位也可以起到調理陰陽兩虛的作用。
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