健康咨詢描述：
我是一名公司白領，最近也卻實工作壓力大，到了晚上就睡不著覺，第二天就根本沒精神，不知道怎麽治療失眠，臨床上有治療失眠的好方法嗎？怎麽治療失眠啊？
健康問答/566℃/2025-01-11 02:01:10
病情分析：失眠與神經精神興奮有關係的. 建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕鬆點.意見建議：現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
可能是出現汗皰疹的情況，因為手部皮膚排汗不通暢導致堵塞造成。或者是因為過敏導致，手部經常接觸外界的事物，可能引起過敏症狀。出現小水皰的情況，要保持手部的清潔衛生，避免搔抓形成破損。...
您好，結腸炎的患者首先要增強免疫力，可以使用免疫抑製劑治療。對於腹瀉的患者可以適當的使用止瀉藥減少排糞次數，減輕腹痛，但是需要謹慎使用，對於直腸和一狀結腸炎還可以使用保留灌腸，促使潰瘍的愈合。...
孕婦吃紅豆對胎兒是有好處的，紅豆具有退黃、健脾益胃的作用，可以有效的預防胎兒出生後黃疸，其次紅豆中還含有多種人體所需的營養素，所以對於孕婦以及胎兒，都是有好處的，平時主要營養均衡。...
孩子出現驚厥症狀以後，家長需要保持鎮定，不能過度驚慌，立即聯係車輛將孩子送往醫院。同時，替患兒鬆解衣物。如果孩子有嘔吐現象，需要將孩子頭偏一側，及時清理掉呼吸道內的分泌物，避免誤吸或窒息。在處理過程中，患兒有可能會極力掙紮，家長不能強行按壓四肢，否則容易導致骨折。孩子抽搐的時候很容易舌咬傷，所以需要在孩子口中放置毛巾或...