健康咨詢描述：
我最近總是需要加班到深夜，明明又困又累，但是頭總是特別疼，請問頭疼睡不著怎麽辦？
健康問答/102℃/2025-01-12 21:48:08
頭疼睡不著首先是由於緊張焦慮引起的，首先可以通過散步、呼吸新鮮空氣、聽舒緩音樂等來消除緊張情緒緩解頭疼症狀。也可以通過營造適合的睡眠環境來幫助睡眠，或是通過食用含B族維生素和色氨酸較多的食物，例如牛奶、奶酪、酸奶等來幫助睡眠。頭疼可以按揉風池穴、太陽穴、合穀穴、太衝穴、太溪穴等穴位，可以舒緩神經，幫助睡眠。症狀嚴重者可以服用棗仁安神、安定片等藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
寶寶發燒如果不嚴重並采用物理降溫就可以，如果嚴重就要給寶寶吃一些藥物降溫，扁桃體發炎是需要規律足量吃消炎藥的。否則容易反複發燒，可以吃阿莫西林，如果沒有什麽效果建議去醫院就醫。...
同房後十天去醫院抽血檢查血液中hcg的含量就能判斷是否懷孕，同房後十五天通過尿妊娠檢查也能判斷是否懷孕。如果檢查出懷孕，前三個月要及時補充葉酸，還要多休息，不能勞累，飲食方麵最好吃維生素和蛋白質含量豐富的食物。...
不同階段的子宮壁厚度不同，如果正處於排卵期前，其子宮壁的厚度在1厘米以下，如果處於排卵期，其厚度在1厘米到1.2厘米之間，等到排卵期結束後，其子宮壁的厚度會逐漸增加。...
來月經期間腰酸可能是由於月經期雌激素分泌增多，導致盆腔器官充血引起；也可能是盆腔炎、子宮發育不良、子宮內膜炎等婦科疾病導致的。如果經常出現經期腰疼的症狀，最好去醫院檢查一下，找出具體的原因後及時治療。...
垂體瘤術後鼻子右側疼痛，可以使用毛巾熱敷疼痛部位，促進鼻部的血液循環，如果疼痛比較明顯，則需要到醫院就診，明確是否存在感染，必要時需要在醫生的指導下進行抗感染治療。...