健康咨詢描述：
我的叔叔最近查出來得了很嚴重的病。但是我卻不能在身邊照顧，每天都很擔心他，導致我晚上經常會睡不著，感覺昏昏沉沉的。我想問一下這種嚴重的精神失眠應該怎麽辦？
健康問答/450℃/2025-03-16 03:35:40
你好，您的失眠是精神壓力過大引起的，治療首先要減輕壓力。您可以試著做一些其他事情轉移注意力，比如逛街吃飯，和朋友聊天，進行體育運動等等。睡前不要想事情，容易加重失眠。實在無法改善可以吃一點安眠藥
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您好，矽膠的形狀比較接近鼻子的形態，膨體需要雕刻，矽膠假體彈性和立體感很好，膨體材料的柔韌性很好，但是彈性和立體感比較差，矽膠比較容易移位，膨體的組織相容性較好，時間長了會和軟骨長在一起，但是後期取出難度較大。...
腫瘤破潰出血的時候通常情況下不會自愈。腫瘤破潰出血時需要結合病變部位進行治療，如果為肺部腫瘤出血，要及時明確病變類型，並給予藥物治療。一般建議及時治療以免發生感染，導致病情加重。...
首先經期最宜吃溫和性的水果，如果吃寒性大的水果有可能會出現痛經的情況，所以溫和性的水果有山楂、櫻桃、石榴等。另外，經期也可以吃富含維生素和微量元素的水果，因為這樣有利於經期的身體恢複，所以富含維生素和微量元素的水果有橙子、檸檬、柚子等。但是不論哪種類型的水果都不宜多吃，隻能適當的補充一些，而且月經期間一定要做好保暖措施...