健康咨詢描述：
最近我打算開始減肥，昨天我在手機上看見有人分享一個月隻喝水就可以瘦的案例，請問一個月隻喝水瘦了40斤是真的嗎？
健康問答/969℃/2021-05-11 18:17:54
一個月隻喝水瘦了40斤是有可能的，但是這種減肥方法會對身體造成很大的傷害。節食減肥是對身體傷害比較大的，而且後期很容易出現反彈。建議最好選擇健康的減肥方法，在控製飲食的同時積極的進行運動。
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