赤小豆薏米水能減肥嗎?
健康咨詢描述:
最近一段時間我一直在減肥,今天我聽朋友說食用赤小豆薏米水可以減肥,請問赤小豆薏米水能減肥嗎?
健康問答/750℃/2021-05-11 20:24:14
病情分析、指導意見及優質解答:
赤小豆薏米水主要具有利尿消腫、除濕等作用,對於水腫型以及痰濕型的肥胖具有減肥的作用,但是對於其他原因引起的肥胖,減肥效果並不是很明顯。建議在食用赤小豆薏米水時最好選擇5到10月身體濕氣比較重的時候,避免對身體造成一些其他的負擔。
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