健康咨詢描述：
最近工作的事情都解決了，可是我還是失眠，而且超級嚴重，都是到夜裏1點以後才會睡著，白天也不午休什麽的，失眠太難受了。有治療嚴重失眠偏方嗎？請問重度失眠怎樣治療？失眠中醫治療方法有哪些？
健康問答/952℃/2024-03-24 05:15:16
病情分析：您好，情況考慮是屬於氣血虧虛心脾失養引起的上述的症狀，失眠包括很多種，有的是睡不著。有的是睡後易醒、有的是睡眠質量不高老做夢、還有的就是睡眠時間過短等等意見建議：我考慮你是存在緊張所致，可以在睡前心理暗示自己，沒事的，我晚上睡不著，可以白天睡的，中午還有午休呢，我睡一會就會很好了，我會慢慢調理。
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