健康咨詢描述：
我最近這幾天晚上總是睡不著覺，每天都要在床上躺到淩晨才會睡著，請問難以入睡怎麽治？
健康問答/855℃/2025-06-19 11:15:57
病情分析：這種入睡困難其實是失眠的症狀，想要緩解失眠的症狀就要明確是什麽導致的。大多數的失眠都是壓力過大導致的，短期的失眠不建議用藥，可以通過調整自己的心態，進行一些戶外運動，睡前聽一些舒緩的音樂來緩解。
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新生兒腸絞痛多與身體器官發育不成熟、腹部脹氣、哭鬧過多等原因有關。患兒會有突發性尖叫、哭鬧、蹬腿、搖晃以及呼吸急促等症狀，尤其是在夜間。此時家長可輕拍寶寶背部，輕輕按摩腹部，以緩解不適。...
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總是感冒流鼻涕主要是因為自身抵抗力比較差導致的，對於感冒，還應該口服感冒藥進行對症治療，期間多喝水，多休息。痊愈後還應多做體育鍛煉，增強自身體質，預防感冒流鼻涕的發生。...