健康咨詢描述：
我晚上很喜歡吃夜宵，但是朋友說吃宵夜是有危害的，想問問晚上吃夜宵十大害處是什麽？
健康問答/353℃/2024-07-14 05:54:42
晚上吃夜宵對人體是有害處的，首先就是會加重腸胃的負擔，從而誘發腸胃疾病，例如腸胃炎、胃炎等，其次夜間消化道工作，會影響睡眠，導致患者睡不著的。另外晚上吃宵夜，機體並不會完全消耗能量，長期會造成肥胖的，還會導致患者體內的膽固醇增高，容易引發心腦血管病，例如糖尿病、高血壓、高脂血症等，患者盡量戒掉吃宵夜的習慣，正常晚上超過七點就不要進食了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
臉上長紅疙瘩可能是因為內分泌紊亂導致的，也可能是因為毛囊分泌油脂旺盛，導致堵塞引起的，或者是因為飲食不當以及精神壓力過大導致的。此外，接觸過敏的食物也會出現臉部長紅疙瘩的症狀。...
苦瓜味道苦，而且不含糖分，因此具有很好的降血糖功效，可以直接生吃苦瓜，如果接受不了苦瓜的苦味，也可以將苦瓜焯水，切成一小塊一小塊的，然後再放入一點醬料，攪拌再吃，也不能食用過多的苦瓜。...
總是咳嗽，可能是過敏性咳嗽，與遺傳因素、環境因素、過敏體質有關，患者在接觸過敏原後，會出現咳嗽、咳痰、鼻塞等症狀。需要使用抗組胺的藥物進行治療。避免接觸過敏原，外出時戴口罩，掩蓋口鼻。...
懷孕初期前三個月的時間內是禁止同房的，避免發生先兆流產的情況，其次要注意休息，避免有劇烈的體育運動，飲食上也要營養均衡，一些辛辣刺激以及具有活血化瘀功效的食物都不要吃，還要定期去醫院產檢，有異常時及時就醫。...