蛋白質粉的功效與作用是什麽?
健康咨詢描述:
我減肥的時候,朋友一個勁的給我推薦蛋白質粉吃,我想谘詢醫生蛋白質粉的功效與作用是什麽?
健康問答/916℃/2024-05-14 07:46:18
病情分析、指導意見及優質解答:
蛋白粉是一種補充蛋白的粉劑,可以分為動物性與植物性兩種。其中含有豐富的氨基酸,可以為身體提供豐富的營養,還能促進身體的新陳代謝,對於細胞正常形態的位置有幫助的作用,對於骨骼的發育也有幫助,蛋白粉中含有的兒茶酚胺對於大腦的發育也有幫助的作用,還能夠提高大腦的記憶力,其中含有的卵磷脂,可以將血液中的雜質清除,對於保持身體健康也有幫助。
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