長期失眠多夢，怎麽辦啊？
健康問答/533℃/2024-06-16 17:08:40
病情分析、指導意見及優質解答：
首先要排遣下壓力,別想太多,飯要一口一口吃不是,事情一點一點做才能一點一點改變，釋放壓力除自我調節外,另外可參加一些健身、跑步或瑜伽,能有效釋放一些情緒,同時能改善睡眠質量，失眠治療分三步走。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
手心起小疙瘩怎麽回事？
健康問答手心起了疙瘩，伴有瘙癢，可能是濕疹或者是真菌感染導致的皮炎，疙瘩呈透明狀，應是有水泡產生。建議您不要用手抓撓，以防感染，可以塗抹止癢藥膏，用清水清洗，症狀加重，需就醫治療。...
男人臉上長痘痘是什麽原因呢？
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藥物過敏性休克的搶救措施是什麽？
健康問答患者需要立即停止使用該藥物，並到正規的醫院使用輸液器治療，保證機體的靜脈通暢，緩解症狀。若患者出現休克的現象，可以進行注射腎上腺素，並使用吸氧機，改善缺氧的狀態，若發生心髒驟停需要進行人工呼吸以及心肺複蘇處理。...