健康咨詢描述：
我的鼻子很寬，人家看到我就說我是蒜頭鼻，我不想再被說來說去了，所以想谘詢一下醫生蒜頭鼻子應該怎麽辦？
健康問答/358℃/2025-02-25 22:15:51
你好，蒜頭鼻就是因為寬大的鼻翼，一般是沒有什麽自然的方法能縮小鼻翼的，如果一定想縮小，可以做一些整形手術來減小鼻子的大小，但是一定要注意去當地正規的醫院，不要隨便去私人美容院做診所。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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想要減掉肚子上的贅肉和小肚腩可以通過飲食和運動進行調理。飲食上要減少食物的攝入，少吃高熱量，高脂肪，高糖的食物，多吃些富含纖維的蔬菜水果。運動上可以多做腹部運動，如俯臥撐、仰臥起坐等，還可以通過跑步、遊泳等運動減掉肚子上的贅肉。...