艾草泡腳可以去濕氣？
健康咨詢描述：
最近我體內的濕氣特別重，鄰居讓我用艾草泡泡腳，我想谘詢一下艾草泡腳可以去濕氣嗎？
健康問答/820℃/2025-05-26 07:28:38
病情分析、指導意見及優質解答：
艾草泡腳可以祛除濕氣，艾葉屬於陽性的中草藥，具有疏通經絡、驅寒除濕以及殺菌的功效，對於體內濕氣重的人群，可以每天在睡覺前用艾草泡腳，能夠增強血液循環，改善症狀，同時可以緩解勞倦，提高睡眠質量。建議日常多休息，避免過度勞累，注意飲食合理性，忌辛辣刺激食物。多運動鍛煉，可以進行慢跑、快走等有氧運動，通過排汗的方式將體內的濕氣也可以一同排出去。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）