如何降低膽固醇？
健康咨詢描述：
最近兩天總是覺得全身乏力，頭也是昏昏沉沉的，檢查是膽固醇高的原因，請問如何降低膽固醇？
健康問答/198℃/2025-03-02 14:24:12
病情分析、指導意見及優質解答：
要想降低膽固醇可以通過飲食調理，飲食以低鹽低脂為主，避免進食含膽固醇高的食物，如蛋類、動物內髒、魚蟹卵、金槍魚等，可以多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果。其次，生活上要積極鍛煉，控製體重，肥胖患者要減肥，還要保持生活作息規律，避免熬夜，也不要吸煙酗酒，注意勞逸結合，保持心情舒暢。另外，還可以通過藥物降低膽固醇，一般常用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）