芹菜籽能降血壓嗎?
健康咨詢描述:
我血壓較高,聽說芹菜可以降血壓,於是把芹菜籽拿出來食用,因為我覺得,芹菜籽肯定也能食用,請問芹菜籽能降血壓嗎?
健康問答/840℃/2024-05-28 07:14:18
病情分析、指導意見及優質解答:
芹菜籽可以降低血壓。芹菜籽中所含降壓、降血脂的成分含量是芹菜的五十倍,食用可以有效起到降壓效果。芹菜籽可以選擇熱水泡飲,經常服用可以有效降低血壓,也可以將芹菜籽打磨成粉,熱水或者牛奶、豆漿等衝泡服用。芹菜籽曬幹後可以製作成枕頭,效果也不錯。雖然芹菜籽可以降壓,但是其效用比降壓藥要差很多,所以平時還是要按醫囑使用降壓藥,來有效控製血壓,平時注意規律作息,保證飲食。
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