如何治療嚴重失眠有什麽方法
健康咨詢描述：
失眠很長一段時間了，吃了很多可以治療失眠的方法，和藥物，但是都不怎麽管事，後來又進行了針灸也沒什麽太大的效果，想去進行下中醫的治療，但是不知道中醫的治療方法是什麽呢？請問失眠怎麽辦？
健康問答/154℃/2025-02-06 17:45:05
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的髒腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。意見建議：在躺下後用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、麵部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）