如何區分勞累性腰痛與腰肌勞損？
健康咨詢描述：
最近工作比較多，一直沒時間休息，今天挺熱感覺要有點疼，我擔心可能是腰肌勞損，請問如何區分勞累性腰痛與腰肌勞損？
健康問答/670℃/2024-06-12 18:06:29
病情分析、指導意見及優質解答：
勞累性腰痛一般是由於平時缺少鍛煉，短時間內大量活動後，腰部出現廣泛性酸痛的症狀，主要是乳酸堆積過多引起的，一般適當的休息，拉伸和按摩後，腰疼的症狀就會消失。一般不需要特殊的治療，注意休息即可。腰肌勞損一般腰肌長期、慢性損傷引起的，一般為腰部酸痛或脹痛，勞累後疼痛加重，休息後疼痛減輕，可以找到明顯的壓痛點，捶擊腰部疼痛的症狀會有所減輕。一般需要通過按摩、針灸、理療等方法才能緩解。
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