健康咨詢描述：
我媽媽買了很多的櫻桃給我吃，但我現在剛好又來月經了，擔心吃了會出現痛經的情況，請問月經期間可以吃櫻桃嗎？
健康問答/154℃/2025-05-27 02:51:02
女性在月經期間可以適當的吃點櫻桃，不會產生什麽影響，櫻桃中含有豐富的維生素以及礦物質等其他的營養成分，利於人體的健康，還能起到一定的提高免疫力，增強體質的作用。但是吃的時候一定要控製好食用量，不可以一次吃過多，以免引起腹部的不適，而且要注意，如果是從冰箱裏剛取出的就不能吃，應該在常溫下放置一段時間，以免吃了之後受到寒涼刺激，而引起痛經等症狀。
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