健康咨詢描述：
我最近的皮膚長了很多的黑斑，色素沉積現象比較厲害，去美容院做保養的時候，聽朋友說現在有一種美白針效果很好，而且不必隔一段時間就去做一次保養，很方便，不耽誤時間。
健康問答/706℃/2024-06-07 12:36:29
注射美白針後，應該多吃抗氧化的食物，例如葡萄、西蘭花、藍莓、番茄等，不僅含有大量維生素c，富含的抗氧化成分也可以達到清除體內自由基的作用，讓皮膚自然煥白。內服的同時也不能忽略外用的方麵，基礎的美白步驟一點都不可馬虎，尤其是美白精華和美白麵膜，必須保證每日使用，美白的作用才能夠長久。
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