健康咨詢描述：
有時候自己在一個房間呆著，會不自覺的開始就會自言自語的說話，而且周圍都沒人，不知道怎麽回事，有點擔心，我想問問為什麽我會自言自語？
健康問答/566℃/2025-02-01 14:48:17
自言自語不是疾病，有些人自言自語是為了堅定信心，相信自己所要做的事情能夠成功，為自己打氣。自言自語更向是一種自我陪伴的表達方式，尤其當我們的行動格外需要謹慎和明確的時候，就會出現自言自語的現象。其次，語言能力過於優秀的人，會出現把看到、感知到、想到的東西轉化成語言講出，有時不管對方是否在聽，或者是否有聽眾的情況下，都會在大腦中進行自我對話，從而導致出現自言自語的現象。
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